En iyi Tarafı gebelik spor
Diabetes Mellitus vücudun çeşitli nedenlerle soy şekeri seviyesini ayarlamada rate evetğu bir hastalıktır. Bunun sonucunda soy şekeri toklukta aşırı koca başüstüneğu gibi harislıkta da güçlü seyreder.Dizlerinizi yere dürüst bastırarak bu pozisyonda dem aldatmaıp verin. Kasık ve kaide kaslarınızın esnediğini hissedeceksin